statische Muskelarbeit

Zustand, in dem ein Muskel über längere Zeit gegen eine äußere Kraft angespannt wird, ohne dass es zu einer Bewegung der Gliedmaßen kommt. Das heißt, es liegt statische Muskelarbeit vor, wenn durch Muskelkontraktionen eine Gelenkbewegung verhindert wird. Eine hohe Intensität der Belastung liegt vor, da der beanspruchte Muskel kaum durchblutet wird.  – Gegensatz: dynamische Muskelarbeit.